3B体操(さんびーたいそう)を行いました!

2019年8月1日

先日レクリエーションの一環でボランティアの方に来て頂き、3B体操(さんびーたいそう)を行いました。

3B体操とは、体操に使う3種類の道具の頭文字をとって「3B体操」と言うそうです。

誰でも無理なく、楽しみながら行える体操で老若男女問わずおすすめです。

ご利用者様も音楽に合わせての体操はとても楽しそう ♪

普段とは違う体操にご利用者様もとても喜ばれていました。

しっかりと体を動かし、体力を付けて暑い夏を乗り切りましょう!!

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